En myt
Det här med viktminskning är intressant. I somras sa jag upp mig på jobbet för att ta ett sabbatsår där huvudmålet var/är viktminskning. Den 15/6 2013 ska jag väga 80 kg (vägde 101 kg den 15/6 2012). Gick extremt bra i början med hjälp av daglig träning och något bättre kost än tidigare. Jobbade oxå två dagar i veckan med röjning på min skogsfastighet men var ju övertygad om att det var den hårda träningen som gav resultat. Den 20/11 vägde jag 87 kg, då kom snön. Har efter det tränat varje dag och varit bättre kostmässigt än under hösten. Men snön gör att några skogsbesök blir det inte. Väger idag 89 kg o är extremt frustrerad eftersom det inte går att träna hårdare än vad jag gör.
Blev långt detta men poängen är att det är "vardagsrörelsen" som är det viktiga. Med ett stillasittande jobb kräver det enorm disciplin att kunna gå ner i vikt.
När jag slutade som skogshuggare vid 23 års ålder vägde jag 67 kg. Jag visste inte vad träning var och min kost bestod av berg av vitt bröd till lunch samt dubbla McDonaldsmeal till middag.
Lycka till med viktminskningen! (Eftersom du är SvS mest tursamme spelare behöver man ju inte önska lycka till me pokern.......
Jo, viktminskning är knepigt, jag verkar som sagt hamnat på en platå, samma sak var det förra gången jag gjorde en betydligt längre resa. Varför, ja, stillasittande jobb hjälper ju inte. Men om man är uthållig så brukar det ge med sig så småningom. Så fort den här förbenade snön försvinner så blir det cykling till och från jobbet och då blir det 2 pass per dag gratis. PPC:n i år?
Är absolut målet att komma iväg på PPC. Men satelliter är inte nåt jag känner är min grej. Funderar på att köpa ett paket eller försöka hitta ett boende o åka dit o lira sidospel.
